枕

枕のカバーは洗濯をするけれど、中身を含めた本体部分を洗濯する人は少ないのではないでしょうか。

枕の素材によっては、本体部分の洗濯も可能です。

ただし洗濯の際には注意をしなくてはならないことがあります。

良質な睡眠は、日常生活の疲労を回復し、脳機能や免疫機能を向上させます。快眠を心がけ、より健康な心身を手に入れましょう。

ここでは、快眠を求める人に向け、良質な睡眠をサポートする枕について紹介します。快眠がもたらす心身への効果や、オーダーメイドの枕や高級な枕についても解説します。枕選びの参考にしてください。

枕が硬いと、気持ちよく眠れなくなってしまいます。しかし、枕が硬いから眠れないと決めつけてしまうのは、早急かもしれません。

「最強の枕」とは、高級な素材を使った枕でしょうか。それとも、おすすめランキングで一位を獲得している枕でしょうか。

ここでは、自身にとって最強の枕を見つける手掛かりを紹介します。誰かにとっては最高の枕でも、自身にとって同じようによいものとは限りません。枕を選ぶときのポイントを紹介するため、納得できる枕を選びましょう。

眠れないと感じている人は、もしかすると枕があっていないのかもしれません。安眠のためには枕を見直す必要があります。また、寝室の環境を整え、布団やパジャマも見直すと、より眠りやすい環境になるでしょう。

いくつかのメーカーが、背中まで支える枕を発売しています。しかし、なぜ背中までカバーする必要があるのでしょうか。

ここでは、背中まで支える枕が必要な理由や、枕の口コミなどを紹介します。背中まで支える枕を使うメリットや選ぶ際の注意点を知り、自身にあう枕をみつけましょう。