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寝心地が悪いときは、寝具に問題がある可能性があります。疲れが取れないと活発な活動ができません。特に、枕が合わないと、肩こりや頭痛、いびき、不眠などの問題が発生します。ここでは、寝心地の悪さを改善したい人に向け、枕の探し方を紹介します。
毎日寝るときにお世話になる枕。髪や肌が直接触れる枕は、清潔に保ちたいものです。ここでは、枕の細菌によるトラブルや除菌と殺菌の違い、具体的な殺菌手段などを紹介します。
コロナウイルスへの感染を考慮した寝具の取り扱い方法も紹介するため、清潔な環境作りにお役立てください。
ピローケースを外して見ると、うっすら枕が黄色くなっていませんか?枕の黄ばみからは不潔な感じがして、見ていて気持ちのよいものではありません。清潔感ある枕で、心穏やかに眠りましょう。
ここでは、枕の黄ばみの原因である汚れについて解説します。汚れを落とす方法や、枕を買い換える目安も紹介するので、枕のお手入れや買い換えにお役立てください。
枕選びの際には、寝方は関係するのでしょうか。眠っているときは意識がないため、自分がどのように寝ているかはわかりません。そのため、適当に仰向けに適した枕を選んでも、よく眠れない可能性があります。
ここでは、仰向けに適した枕について、高さやサイズ、素材について解説します。おすすめの枕も紹介するので、枕選びにお役立てください。
自分に合った枕は、使い心地を試してから選ぶと安心です。しかし、寝心地が良いと評判の枕がどのようなものか、気になりませんか?オンラインサイトや実店舗で枕を手当たりしだいに探すよりも、ある程度は目星を付けたほうが、早く良い枕に出会えると考えられます。
ここでは、話題の枕について口コミを集めてみました。枕を選ぶ3つのポイントも紹介するため、枕選びにお役立てください。
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